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恪守减肥六大“纪律” 减肥必胜
时间：2015-5-18 16:49:54 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：283 评论：0纪律四条：喝够足量水
如果要是问那些身材很好的人，他们到底有什么保持秘诀？我保证，他们会告诉你一天至少喝8杯水。水有助于支持身体的新陈代谢，可以帮助去除体内的多余脂肪，当然还可以养颜。这个简单吧？每天每天多喝水！
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