瑜伽教程

office瑜伽教程 八个office瑜伽教程动作

时间:2015-5-18 17:51:48  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:434  评论:0

office瑜伽教程

双手十指交叉置于头后,头部尽量保持正直,上下拉伸手臂,保持几秒钟,反方向保持同样动作,重复多次。


标签:瑜伽 教程 八个 动作 
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