瑜伽教程

腿部脂肪 腿部瑜伽四招甩掉腿部脂肪

时间:2015-5-18 17:44:35  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:251  评论:0

腿部瑜伽

Tip:抓不到脚掌者可把左脚弯曲,使身体与头靠在腿上。此动作停3~5个呼吸后换边,左右各做3次。


标签:腿部 脂肪 瑜伽 甩掉 
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