脸部按摩瑜伽 两招脸部按摩瑜伽塑造瓜子脸

下巴

5秒按压×2次

1 用手指挤压脸上的肉

用两手的食指按住并扭转下巴的肉。注意手指不要滑动。

紧紧按住

2 捏起脸上的肉

用手指一边捏起下巴的骨头和肉，一边走向耳下。

整体分成6个部分进行

3 使劲滑动脸上的肉

将左脸的肉，从左耳下滑至右耳下。另一侧也以同样方式进行。