瑜伽常识

瑜伽束角式 四个瑜伽束角式动作讲解教程

时间:2015-5-18 23:17:54  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:1131  评论:0

瑜伽束角式

向地面的方向振动双膝,尽量靠近地面。如果两膝及小腿可以平放地板,那么继续向下,没能达到,不要急于练下一步。


标签:瑜伽 四个 动作 讲解 教程 
上一篇:瑜伽冥想功 四个瑜伽瑜伽冥想功练习动作讲解
下一篇:练瑜伽须知 十个练瑜伽须知要点
站内搜索
本类推荐

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号