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瑜伽常识

腰椎病瑜伽 预防腰椎病瑜伽动作教程

时间:2015-5-18 23:11:02  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:376  评论:0

腰椎病瑜伽

    2、吐气,将举高的手放下,置于胸前,上半身下降,两膝弯曲,呈蹲坐姿势。


标签:瑜伽 预防 动作 教程 
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