肾脏好不好？头发告诉你

　　有一头乌黑亮丽的头发人人称羡，但有毛发问题的人也不少，发质枯黄、白发、脱发等，怎么护发效果都不大。其实，头发的好坏，是受肾脏主宰，头发健康，说明肾脏功能好，头发干粗掉发，也是在提醒你，该好好保养肾脏了。

　　中医说，肾藏精，其华在发。肾脏是藏精之脏，也是我们生命的根本，体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。当肾中精气旺盛，头发就长得浓密而有光泽。而肾气衰，则发脱落，发早白。

　　肾精充足 头发浓密、光泽

　　肾精是通过督脉和经气作用而帮助毛发提供营养。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润。因毛发的营养来源于气血，肾精化生血液，能营养毛发，化生元气，则能激发促使毛发生长。

　　肝肾亏虚 易脱发、白发

　　发为血之余，肝藏血，精血同源相互转化。头发生长的好坏也与肝肾和气血有直接的关系。脱发者，多是肝肾两虚，气血亏虚，无法提供毛发生长的养分，最终毛根空虚而脱落，表现在外的就是脱发。

　　肾脏也是美丽的根本，肾脏好，则骨骼强壮充盛、脑子反应快、听力好、皮肤细腻、头发乌黑亮丽。如果肾虚，人就会提前衰老，出现思维衰退、耳鸣、头发早白、脱落、毛孔粗大、黑眼圈、皮肤松垮以及乳房下垂等现象。因此，要有一头美丽的秀发，就要好好照护你的肾。