药膳食谱

豌豆莲子瘦肉汤

时间:2014-8-30 18:33:30  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:81  评论:0
菜系及功效:腹泻调理食谱 止血调理食谱 胃炎食谱 m6G |
口味:甜味      工艺:

豌豆莲子瘦肉汤的制作材料:

主料:豌豆150克,莲子150克,猪肉(瘦)320克
辅料:山药(干)12克,白术15克
调料:姜3克

教您豌豆莲子瘦肉汤怎么做,如何做豌豆莲子瘦肉汤

1. 将干品豌豆洗净;m6G |
2. 加入各材料及瘦肉,放入水4碗,煲3个小时,即可饮用;m6G |
3. 而豆熟可作送食,汤亦鲜甜。m6G |

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小帖士-健康提示:

此汤能止血,止妇女白带,止久痢,久泻,治胃寒,暖胃,补精益气。豌豆富含维生素。m6G |

小帖士-食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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标签:豌豆 莲子 瘦肉 肉汤 
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