- 药膳食谱
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土豆薄饼
时间:2014-8-30 16:22:38 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:76 评论:0菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煎土豆薄饼的制作材料:
主料:小麦面粉300克,土豆(黄皮)200克
调料:盐8克,味精2克教您土豆薄饼怎么做,如何做土豆薄饼
1. 土豆去皮切细丝,用开水氽一下,沥去水分;
2. 将面粉放入盆内加入适量盐、味精、清水,拌成稀面浆;
3. 将土豆丝放入面浆中搅拌均匀;
4. 用平锅放入少许油烧热,将面浆舀入锅里煎成薄饼状即成。土豆薄饼的制作要诀:
1. 土豆薄饼在煎制时容易出现饼身上色,但又不断生的现象;
2. 解决办法为煎饼时火不能太大,土豆丝不能切得太粗,这样制作的薄饼口感才好。小帖士-健康提示:
常食本点可健脾补气、固肾除湿、温养肌肤、益气力强筋骨。
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