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药膳食谱

牛肉炒粉

时间:2014-8-30 16:15:13  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:91  评论:0
菜系及功效:江西菜 精品主食 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 nVR |
口味:麻辣味      工艺:

牛肉炒粉的制作材料:

主料:籼米粉(排米粉)500克,牛肉(瘦)200克
辅料:辣椒(红,尖)25克
调料:姜100克,猪油(炼制)50克,酱油20克,菱角粉5克,盐5克,大蒜(白皮)20克,味精3克

牛肉炒粉的特色:

此菜色呈金黄,鲜香麻辣。

教您牛肉炒粉怎么做,如何做牛肉炒粉

1. 将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用;nVR |
2. 牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10 克、盐5 克拌匀上浆;nVR |
3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;nVR |
4. 大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝;nVR |
5. 生姜洗净,切成细丝;nVR |
6. 将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散;nVR |
7. 牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生姜炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒;nVR |
8. 再将米粉倒入锅内,炒干水分即可。

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牛肉炒粉的制作要诀:

1. 牛肉上浆时,可加些小苏打、蛋清、嫩肉粉;
2. 炒牛肉时用中大火,不然易脱浆。

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