酸辣韭黄蛋花汤

菜系及功效：川菜 补血食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 A9x |
口味：酸辣味      工艺：烧

酸辣韭黄蛋花汤的制作材料：

主料：韭黄200克
辅料：鸡蛋100克
调料：胡椒1克,醋2克,盐4克,味精1克,香油1克,小葱5克,淀粉(蚕豆)5克

教您酸辣韭黄蛋花汤怎么做，如何做酸辣韭黄蛋花汤

1. 韭黄洗净切寸节；A9x |
2. 鸡蛋打入碗内搅散待用；A9x |
3. 锅置旺火上，掺入鲜汤，下盐、胡椒、味精，烧沸；A9x |
4. 下韭黄，勾入水豆粉，冲入蛋液，下醋，调好味；A9x |
5. 起锅，撒上葱花，淋上香油即成。A9x |

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酸辣韭黄蛋花汤的制作要诀：

1. 调味一定要准确，韭黄不能久煮，勾芡干稀应适度。
2. 本品需鲜汤适量。

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小帖士-健康提示：

1. 韭黄含有多种维生素、矿物质及食物纤维；
2. 中医认为其性温，味辛甘，有兴奋、活血、止血、止泻、补中助肝等功效；
3. 与鸡蛋同烹优势互补。A9x |

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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