药膳食谱

韭黄素鸡丝

时间:2014-8-31 14:19:39  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:3  评论:0
菜系及功效:素斋菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 Ykp |
口味:咸甜味      工艺:滑炒

韭黄素鸡丝的制作材料:

主料:素鸡400克,韭黄250克
辅料:黄豆粉13克
调料:白砂糖5克,胡椒粉1克,姜3克,盐3克,味精1克,花生油25克

韭黄素鸡丝的特色:

菜鲜肉香,美味适口。韭黄配素鸡,黄白相间,全素而有荤味。

教您韭黄素鸡丝怎么做,如何做韭黄素鸡丝

1. 素鸡切丝;Ykp |
2. 韭黄择洗干净切节;Ykp |
3. 姜切丝;Ykp |
4. 盐、味精、胡椒、水豆粉调匀;Ykp |
5. 鸡丝入调好的粉糊中挂匀粉糊;Ykp |
6. 将锅洗净上火烧热,加入花生油烧至六、七成热时,将鸡丝放入锅内炸成浅黄色;Ykp |
7. 再下入姜片、蒜片、韭黄,同时翻炒;Ykp |
8. 炒至即将成熟时,加入精盐、白糖、味精,再翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡,即可装盘。

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韭黄素鸡丝的制作要诀:

1. 素鸡可用现成的,也可自制,制法是:取豆油皮500克、酱油25克、精盐2克、五香粉2克、胡椒粉2克、香油10克,将以上调料加入素汤调成味汁,将豆皮铺于案上,用湿毛巾焖湿,然后将其余豆油皮用味汁浸透叠于其上,卷成圆筒状,用纱布包好,再用细绳捆扎,入笼屉蒸约30 分钟,取出晾凉,解开细绳,去掉纱布,即成素鸡;
2. 素鸡挂糊要均匀,以使油炸时颜色一致;
3. 韭黄、素鸡要切得精细均匀一致,避免成菜杂乱无章。

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