药膳食谱

芥末扇贝

时间:2014-8-31 14:19:12  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:126  评论:0
菜系及功效:川菜 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 4uk |
口味:芥末味      工艺:

芥末扇贝的制作材料:

主料:扇贝(鲜)200克
调料:芥末100克,酱油8克,盐5克,醋15克,香油10克,白砂糖8克,姜5克,大葱10克,味精5克

教您芥末扇贝怎么做,如何做芥末扇贝

1. 扇贝洗净片成片;4uk |
2. 葱切段、姜切片;4uk |
3. 锅内水烧开,放姜片、葱段煮出香味,捞出姜葱;4uk |
4. 将扇贝片放入烫熟,捞出,加少许卤,香油拌匀;4uk |
5. 芥末加温水、醋、酱油、白糖拌匀,加盖焖30分钟;4uk |
6. 扇贝片放碗内,倒入调好的芥末汁,再加酱油,味精,香油,拌匀上碟即成。 4uk |

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标签:芥末 
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