药膳食谱

羔烧白果

时间:2014-8-31 14:19:23  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:113  评论:0
菜系及功效:粤菜 癫痫食谱 老人食谱 头痛食谱 结核病食谱 AJ9 |
口味:甜味      工艺:其他

羔烧白果的制作材料:

主料:白果(鲜)750克
辅料:橘饼50克,肥膘肉100克
调料:白砂糖200克,植物油20克

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羔烧白果的特色:

软润、甘香。

教您羔烧白果怎么做,如何做羔烧白果

1. 先将猪白膘肉切去上下二层,留下中间部分,用开水煮熟,再切成薄肉片,然后用白糖把肥肉一层一层铺上白糖,腌制12 小时成为肥冰肉;AJ9 |
2. 烧沸清水100毫升,把腌好的白膘肉泡过,使糖溶化后捞起,切成粒;AJ9 |
3. 生白果用开水泡煮去壳;AJ9 |
4 去壳后把果肉切瓣,下锅加清水边煮泡边搅拌,逐步去皮膜,捞起用水冲漂几次,直至把皮膜漂干净为止;AJ9 |
5. 橘饼切成粒;AJ9 |
6. 把漂洗过的白果肉下锅用水煮20 分钟,去掉苦涩味,捞起漂洗后再煮一次;AJ9 |
7. 然后用沙锅一个,垫下竹箅子,放进白果,加白糖,清水150毫升,用慢火熬约30 分钟,取出;AJ9 |
8. 中火烧热炒锅,白果肉、冰肉粒、橘饼粒一同下锅,加油、白糖,改用慢火熬至有粘质即成。

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羔烧白果的制作要诀:

此菜冬季最佳,可变通为羔烧番薯。

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小帖士-食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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