药膳食谱

肉丝黄豆汤

时间:2014-8-31 14:19:26  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:83  评论:0
菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 更年期食谱 dZ6 |
口味:咸鲜味      工艺:

肉丝黄豆汤的制作材料:

主料:大豆200克,猪肉(肥瘦)100克,猪肉皮150克,猪排骨(大排)250克
调料:酱油50克,盐3克,味精2克,大葱5克,猪油(炼制)25克

肉丝黄豆汤的特色:

豆质酥烂糯软,壳不脱落,汤汁肥、浓、鲜、香入口滚烫,营养丰富,易消化是冬季应时寸汤菜之一。

教您肉丝黄豆汤怎么做,如何做肉丝黄豆汤

1. 先将黄豆拣净杂质,淘洗干净,再有冷水浸泡3小时;dZ6 |
2. 猪肥瘦肉洗净切丝待用;dZ6 |
3. 将肉骨头(排骨)、猪腿皮(猪皮)洗净后,放入砂锅中,加清水烧沸,撇去浮沫,再放黄豆烧沸,转用小火焖四五小时;dZ6 |
4. 待黄豆酥熟后,捞出腿皮、肉骨,放肉丝搅散,加酱油、细盐、味精,撇去浮油,用大火笃15分钟,至汤汁肥浓,红中泛白时,放葱花即可盛入大汤碗中上桌。dZ6 |

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肉丝黄豆汤的制作要诀:

此菜因较费时,故需提前一天预制;不宜用黄酒,一则长时间加热,肉腥散光,肉香喷溢,不需再去腥增香,二则黄酒含乳酸,乙醇,易造成汤味泛酸。

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