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药膳食谱

豆芽炒蒜苗

时间:2014-8-31 14:19:45  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:123  评论:0
菜系及功效:京菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 vX8 |
口味:咸鲜味      工艺:干炒

豆芽炒蒜苗的制作材料:

主料:绿豆芽350克,青蒜150克vX8 |
调料:大葱10克,姜10克,盐4克,味精2克,花生油40克

豆芽炒蒜苗的特色:

脆嫩清香,咸鲜适口。

教您豆芽炒蒜苗怎么做,如何做豆芽炒蒜苗

1.将绿豆芽掐去两头,洗净沥去水。vX8 |
2.将蒜苗洗净,切成3厘米长的段。vX8 |
3.锅内加油烧热,放入葱(切)丝、姜(切)丝炝锅,倒入绿豆芽煸炒至断生,倒入蒜苗翻炒几下,撒入精盐,味精炒匀,出锅装盘即成。

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