药膳食谱

绿豆薏米粥

时间:2014-8-31 14:19:46  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:121  评论:0
菜系及功效:肺炎食谱 i6Z |
口味:甜味      工艺:

绿豆薏米粥的制作材料:

主料:薏米30克,绿豆30克i6Z |
辅料:薄荷6克i6Z |
调料:冰糖15克

教您绿豆薏米粥怎么做,如何做绿豆薏米粥

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;i6Z |
2. 将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;i6Z |
3. 加入薏米同煮至豆熟米烂;i6Z |
4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

小帖士-健康提示:

本品有清热解毒、利咽之功效,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。

标签:绿豆 
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