瑜伽入门

瑜伽睡美人式有效伸展腿部的瑜伽动作

时间:2015-5-18 0:26:49  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:428  评论:0


睡美人式

6.休息时,仰卧在瑜伽垫上,身体伸展开,慢慢放松休息。

标签:瑜伽 睡美人 美人 有效 伸展 
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