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瑜伽资讯

简单三式瑜伽 快速缩小大小腿围

时间:2015-5-18 13:28:27  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:246  评论:0

简单三式瑜伽 快速缩小大小腿围

MM是不是想摆脱大象腿、萝卜腿呢?赶快来学习下面的瘦腿瑜伽吧,多多练习,快速打造细长双腿。

一、站立举臂瑜伽

简单三式瑜伽

站立,双脚并拢,双臂伸直越过头顶,背部伸直。


标签:简单 瑜伽 快速 缩小 大小 
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