五个另类瑜伽 将瑜伽进行到底

　  五个另类瑜伽 将瑜伽进行到底

    你是否听说过“和狗一起练习的瑜伽”，“不穿衣服的瑜伽”，“笑着练习的瑜伽”？这些是许多多数市里正在盛行的练习要领，这些让年知道，瑜伽并非刻板的练习要领。

　　早在公元前2世纪就有了第一本瑜伽教程，而瑜伽功的建立是在2000年前。生存中，许多事物都是随着时间的推移而变化的，好比说，食物、时尚、构筑、医药、佛教、武术……瑜伽也随着时间的变化出现了差异体系，差异学校，创新出百般新鲜的练习要领。

　　当代瑜伽有许多新的生长偏向，这些创新是否是一种进步，还不好批评。创新的瑜伽体系中，有纯粹向健身方面生长的，也有向治疗方面生长的，另有偏向于把身段、能量和精神转换等差异要领联合在一起的。终究，瑜伽这个词是从梵语“yuj”转化而来，意思是“联合”大概是“团结”，这个意思的传统明白是“天人合一，大概议决超凡的力量把身段、头脑和精神合而为一。

　　无论怎样，我们盼望的是，这些奇怪的瑜伽练习要领可以大概引发你的兴趣，开阔你的眼界。

  　瑜伽 + 狗 = 狗瑜伽

　　纽约素以创造时装与时尚而著称。虽然，纽约的瑜伽和狗也更前卫、更时尚。新纽约人把他们所喜好的这两样东西放到一起：他们的狗和他们练习的瑜伽，从而创造了“狗瑜伽”，我们也称之为“如芙瑜伽”。

　　人们和他们的狗一起，在垫子上练习传统的和革新了的姿势，有了将二者联合在一起的机遇，并开辟出具体的按摩技能使得狗寂静下来，并资助它进入循环与意会的进程。

　　这种瑜伽课程计划得很告成，并很快在美国、澳大利亚、加拿大、英国等国家的多数会开始盛行。2003年，倍受尊重的纽约瑜伽师Jennifer Brilliant编辑出版了《狗瑜伽--狗练的瑜伽》一书。书里刊登了将近100页照片，以报告各人练习要领。据报道，今年春天，在日本举行的有2万余人加入的宠物展上，“狗瑜伽”也以新鲜的要领在展会上亮相。

　　随着中国宠物和瑜伽的生长，大概在不久的将来，人们将看到在瑜伽馆、健身房或宠物俱乐部里，也出现了“狗瑜伽”。谁知道呢？