五个另类瑜伽 将瑜伽进行到底

　　瑜伽 — 衣服 = 裸体瑜伽

　　星期天的早上，对付许多美国人来说是去教堂的时间，而对付旧金山的一些人来说，这正是他们上裸体瑜伽课的时间。上课地点在旧金山的一个裸体瑜伽体验中间，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。该中间经理Rob Kandell说：“裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。”练习者首先坐在一起，脱去全部的衣服，袒露双脚，举行纯洁干净的冥想。然后男女离开去各自差别的地区，末了再全部裸体的回到主讲堂里聚集。

　　在一个瑜伽网站上写着这样一段话，“裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的活动；还可以令人自由的呼吸，提高身段平衡和机动性，让人孕育产生与这个天下离开的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的以为。虽然，裸体瑜伽的利益不但限于这些，另有更多。”

　　裸体瑜伽是令人难忘的体验，它的要害词是“解放”。这是一种没有衣服拦阻、可以享受肉体快乐以为的活动。打仗到本身裸露的身段时，会孕育产生一种在阳光下、在氛围中难以形容的以为。