名人瑜伽

中国乒乓球队员训练加入瑜伽课程

时间:2015-5-18 15:25:51  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:196  评论:0


而且瑜伽中的静坐和调息可以使运动员恢复精力.聪慧大脑.当然也可以使疲劳的肌肉组织得到休息和放松.还可以增加其柔软性,是非常有助于运动员练习的。

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