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瑜伽减肥

韩国减肥瑜伽 最流行有效的韩国减肥瑜伽操

时间:2015-5-18 17:10:03  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:328  评论:0

韩国减肥瑜伽

5、将腿部高高地踢起,用脚尖顶起塑料袋,令其高于脸部效果最好,令股关节恢复柔韧,刺激大腰肌,提高新陈代谢。


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