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高温瑜伽动作的注意点
时间：2015-5-18 19:34:46 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：206 评论：0
【代谢迅速 小心晕眩】
只不过，高温瑜伽并非人人都适合。
老师强调：“有高血压、心脏病、贫血的人都不适合。另外感冒正在服用感冒药或减肥药的民众也不妥，因为高温瑜伽带来快速的新陈代谢，往往会让这些人受不了，甚至会产生晕眩。如果想在家练，也要注意环境的空气流通性。”3下一页
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