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瑜伽教程

瑜伽体式圣哲玛里其第四式教程

时间:2015-5-18 19:33:26  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:234  评论:0


圣哲玛里其第四式

2、弯曲右膝,把右脚脚底平放在瑜伽垫上。右腿胫骨与瑜伽垫垂直,使右大腿和右小腿相互触碰,右脚脚后跟触碰会阴。


标签:瑜伽 第四 教程 
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