瑜伽教程

按摩腿部瑜伽 7个按摩腿部瑜伽教程

时间:2015-5-18 17:54:27  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:335  评论:0

按摩腿部瑜伽

5:微微曲膝,两手按住左腿腿部肌肉,从位于膝盖突起的两侧凹陷的部位的足三里穴开始,向下揉捏按摩。


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