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瑜伽教程

减肥反弹怎么办,最新减肥瑜伽拒绝反弹

时间:2015-5-18 17:24:27  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:324  评论:0

  三、平板式

减肥反弹怎么办,最新减肥瑜伽拒绝反弹
  从侧展式的位置肇始,将双手放在地面,分别位于右脚左右两侧。右脚采取,与左脚并拢,调解姿势,手臂与地面垂直,身段重新到脚跟成一条直线。


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