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瑜伽教程

减肥反弹怎么办,最新减肥瑜伽拒绝反弹

时间:2015-5-18 17:24:27  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:324  评论:0

  六、树式

减肥反弹怎么办,最新减肥瑜伽拒绝反弹
  抬起左脚,脚底放在右脚大腿内侧,低沉难度的话可以放在小腿上。左侧肋部用力,连结身躯挺直,双手合十,位于胸前高度,连结这个姿势。换抬起右脚,再做一次。


标签:减肥 反弹 怎么办 最新 瑜伽 
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