三大深入人心的喝啤酒的误区

　　当你问到喝啤酒有好处吗？通常大家都会告诉你，不要喝酒。但是研究证明，少量的啤酒不仅不会对人体造成伤害，还有一定的保健功效，因为其中的成分主要是麦子和酵母等天然的成分。那么平常我们对喝啤酒的误区都有哪些呢，小编找出三个。

　　1、“啤酒肚”是因为喝啤酒

　　啤酒中并不含有让人胖的元素，它其中的热量和脂肪是非常少的。说能把“胃撑大了”的其实就那些油腻的下酒菜而已，只要喝啤酒时少吃一点高热量、高脂肪的食物，饭后多做些运动，就不会有“啤酒肚”的存在了。

 

　　2、啤酒会对身体有害

　　啤酒中有多种维生素，而且还有易于人体吸收的蛋白质、钙、镁、磷、钾和叶酸，所以它并不会对人体造成伤害。

　　3、喝啤酒会引起心脏病

　　啤酒中含有控制胆固醇的成分，所以少量喝点啤酒不仅可以减少患心脏病的几率，还能有效控制心脏病的发病率。