- 药膳食谱
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椰子炖乳鸽
时间:2014-8-30 20:07:50 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:121 评论:0菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:甜味 工艺:炖椰子炖乳鸽的制作材料:
主料:雏鸽300克
辅料:椰子100克
调料:姜5克,料酒10克教您椰子炖乳鸽怎么做,如何做椰子炖乳鸽
1. 选肥大之乳鸽,剥净,并放在沸水中烫片刻,取出隔去水分;
2. 椰子割去上盖,倒出椰水,取出椰肉;
3. 将乳鸽放入炖盅内,上放姜片,倒入椰汁及椰肉,洒下料酒,注入沸水或上汤两杯半,盖上盅盖,放在沸水锅内隔水炖约三小时左右,取出调味供用。
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