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药膳食谱

油豆腐豆芽炒肉松

时间:2014-8-30 17:56:44  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:87  评论:0
菜系及功效:沪菜 便秘食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 edq |
口味:咸鲜味      工艺:

油豆腐豆芽炒肉松的制作材料:

主料:猪肋条肉(五花肉)75克,豆腐(南)75克,黄豆芽150克
调料:大蒜(白皮)5克,姜5克,花生油30克,香油10克,盐2克,淀粉(豌豆)5克

油豆腐豆芽炒肉松的特色:

鲜爽,甘香。

教您油豆腐豆芽炒肉松怎么做,如何做油豆腐豆芽炒肉松

1.五花肉剁成末状。油豆腐洗净对半切开。大豆芽摘去须根洗净。
2.锅上火,放入清油(花生油)烧热加入蒜茸,姜末煸香,放入肉末略煸加入大豆芽,油豆腐翻炒,加入调料炒匀,用湿淀粉勾芡,淋麻油即可。

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