- 药膳食谱
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荔枝腰花
时间:2014-8-30 16:13:04 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:2 评论:0菜系及功效:川菜 补气食谱 水肿食谱 壮腰健肾食谱
口味:酸甜味 工艺:溜荔枝腰花的制作材料:
主料:猪腰子500克
辅料:黄瓜50克
调料:白砂糖8克,醋8克,酱油5克,料酒8克,盐10克,味精5克,淀粉(玉米)4克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,花生油30克教您荔枝腰花怎么做,如何做荔枝腰花
1. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
2. 将猪腰子洗净,片净腰臊部分,用刀在一面切十字花刀,用(一半)盐,(一半)湿淀粉拌匀;
3. 将葱洗净切丝,姜洗净去皮切丝;
4. 蒜去皮切末,黄瓜洗净切片;
5. 将白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精、湿淀粉调成汁;
6. 将炒锅油烧热,放腰花稍炒,随即下黄瓜、葱、姜、蒜,煸炒后烹入调好的汁装碟即可。
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