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药膳食谱

小米椒爆仔兔

时间:2014-8-30 16:12:52  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:2  评论:0
菜系及功效:川菜 补气食谱 健脾开胃食谱 nQG |
口味:咸鲜味      工艺:

小米椒爆仔兔的制作材料:

主料:兔肉1000克
调料:色拉油100克,盐8克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒(红,尖)15克,辣椒(青,尖)15克

教您小米椒爆仔兔怎么做,如何做小米椒爆仔兔

1. 将仔兔改刀成1厘米见方的丁;nQG |
2. 小米椒对剖成两瓣;nQG |
3. 仔兔码味后下到三、四成油温锅中滑熟;nQG |
4. 小米椒炒香后放兔丁、马耳葱、盐、味精鲜汤,勾芡即可。nQG |

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小米椒爆仔兔的制作要诀:

1. 仔兔爆炒时间不能太久,否则不嫩;
2. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

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小帖士-健康提示:

1. 小米椒富含维生素C、胡萝卜素;
2. 小米椒与营养丰富的兔肉合烹,其补中益气、开胃健脾之功效十分明显。 nQG |

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