药膳食谱

草菇莴笋汤

时间:2014-8-31 14:19:00  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:112  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 sDD |
口味:香辣      工艺:

草菇莴笋汤的制作材料:

主料:草菇150克,莴笋100克
调料:植物油10克,姜3克,泡椒8克,盐3克

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教您草菇莴笋汤怎么做,如何做草菇莴笋汤

1. 草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;sDD |
2. 莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;sDD |
3. 坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐、泡椒,再加入清汤;sDD |
4. 煮至莴笋断生,捞去姜及泡椒不用,倒入汤碗即可。

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标签:莴笋 
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