药膳食谱

佛手冬笋

时间:2014-8-31 14:19:12  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:105  评论:0
菜系及功效:沪菜 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 wWC |
口味:咸鲜味      工艺:

佛手冬笋的制作材料:

主料:冬笋200克
调料:淀粉(豌豆)1克,酱油2克,盐1克,白砂糖2克,味精1克,料酒2克,花生油50克

佛手冬笋的特色:

色泽金黄,鲜嫩可口。

教您佛手冬笋怎么做,如何做佛手冬笋

1.将冬笋斩根、剥壳、去掉老皮,洗净后取用中段,再切成约3厘米长,1厘米宽,0.5厘米厚的长方条,然后制成佛手状。
2.炒锅置火上,放熟花生油40克,烧至七成热投入佛手煸炒,加入鲜汤75克、料酒、酱油、白糖、味精,烧滚后用湿淀粉勾芡,淋上熟油,装盘即成。

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