药膳食谱

冬笋炒素鸡

时间:2014-8-31 14:19:40  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:115  评论:0
菜系及功效:清真菜 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 ExE |
口味:咸甜味      工艺:

冬笋炒素鸡的制作材料:

主料:素鸡200克,冬笋200克
调料:姜5克,大葱10克,味精2克,生抽20克,芡粉10克,植物油25克,白砂糖3克

教您冬笋炒素鸡怎么做,如何做冬笋炒素鸡

1. 先将冬笋用水净;ExE |
2. 素鸡、冬笋均切片;ExE |
3. 油下锅烧滚,将素鸡片、冬笋片放下炒拌;ExE |
4. 加姜片、葱段、下味精、生抽、白糖调味;ExE |
5. 约炒二分钟,略加生粉水勾芡即成。

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标签:冬笋 
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