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药膳食谱

糖醋豆腐丁

时间:2014-8-31 14:19:26  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:93  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 b3N |
口味:糖醋味      工艺:糖醋溜

糖醋豆腐丁的制作材料:

主料:豆腐(北)500克
调料:姜5克,花生油50克,大蒜(白皮)15克,大葱100克,酱油25克,淀粉(玉米)5克,泡椒15克,白砂糖25克,味精1克,醋25克

教您糖醋豆腐丁怎么做,如何做糖醋豆腐丁

1. 豆腐切丁;b3N |
2. 辣椒去蒂、去籽切马耳朵形;b3N |
3. 蒜、姜均切片、葱切粒;b3N |
4. 干淀粉加水调成湿淀粉备用;b3N |
5. 锅置旺火上,放油烧至八成热,倒入豆腐炸酥捞起,沥油;b3N |
6. 辣椒、姜、蒜、酱油、白糖、醋、素汤50克、湿淀粉入碗兑成调味汁;b3N |
7. 原锅留油50克,烹入调味汁搅匀;b3N |
8. 待汁浓时,起锅凉冷,放入豆腐、葱、加味精拌匀即成。 b3N |

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