药膳食谱

麻辣酥鲫鱼

时间:2014-8-31 14:19:35  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:99  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 FKM |
口味:麻辣味      工艺:

麻辣酥鲫鱼的制作材料:

主料:鲫鱼400克
调料:花椒粉10克,辣椒粉30克,辣椒(红,尖)25克,料酒25克,盐12克,辣椒油10克,味精3克,青椒25克,姜25克,葱白30克,植物油100克

教您麻辣酥鲫鱼怎么做,如何做麻辣酥鲫鱼

1. 鲜活鲫鱼剖腹后,去鳞、鳃、内脏,洗净,剁成3厘米长的菱形块,用料酒、盐、姜末、葱白末、红辣椒粉拌匀,腌渍入味;FKM |
2. 青红辣椒去籽、蒂,切小米粒状;FKM |
3. 锅内放植物油,烧至六七成热时,投鲫鱼块,炸至外皮硬脆后改用小火浸炸,至酥时捞出,趁热放入味精、花椒粉、青红辣椒粒、红油拌匀,入盘即成。

FKM |

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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