药膳食谱

冰镇蒜味银耳

时间:2014-8-31 14:19:47  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:127  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 气血双补食谱 清热去火食谱 支气管炎食谱 hih |
口味:蒜香味      工艺:其他

冰镇蒜味银耳的制作材料:

主料:银耳(干)30克hih |
调料:大蒜(白皮)15克,香油25克,盐4克,味精2克,白砂糖5克,白醋5克

冰镇蒜味银耳的特色:

色白,脆香。

教您冰镇蒜味银耳怎么做,如何做冰镇蒜味银耳

1. 把银耳拣洗干净,用开水氽烫一下,挤干水分;hih |
2. 大蒜去皮,捣碎;hih |
3. 把银耳放入碗内,加入蒜泥、精盐、味精、白糖、白醋麻油拌匀;hih |
4. 放入冰箱冷藏,食用时取出上桌即成。 hih |


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