瑜伽入门

初级瑜伽入门学习动作-全弓式

时间:2015-5-18 0:08:41  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:276  评论:0

3、尽可能抬起腿和上体,保持5~10秒的自然呼吸。


标签:初级 瑜伽 入门 学习 动作 
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