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瑜伽入门

拉筋瑜伽 四个拉筋瑜伽动作教程

时间:2015-5-17 23:56:35  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:2009  评论:0

拉筋瑜伽

将三张椅子合并,躺在上面。头伸到椅外,双手向后伸展,肩颈放松。


标签:瑜伽 四个 动作 教程 

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