瑜伽减肥

冬天减肥 超有效瑜伽动作最适合冬天减肥

时间:2015-5-18 17:08:34  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:285  评论:0

4、英雄式

冬天减肥瑜伽

站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,手掌朝下,并与地板平行,挺起胸部,身体微微向上提起。


标签:冬天 减肥 有效 瑜伽 动作 
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