山药汤圆(淮山)

菜系及功效：脾调养食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 UbE |
口味：甜味      工艺：煮

山药汤圆(淮山)的制作材料：

主料：糯米粉300克,山药200克
辅料：芝麻15克,桂花酱5克
调料：白砂糖100克

山药汤圆(淮山)的特色：

汤圆洁白，口感软糯，香甜可口，滋补佳品。

教您山药汤圆(淮山)怎么做，如何做山药汤圆(淮山)

1. 将山药洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥；UbE |
2. 加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀；UbE |
3. 逐个做成汤圆馅心；UbE |
4. 将糯米粉加清水适量和成软面团；UbE |
5. 下成40个剂子， 逐个包上馅心做成汤圆；UbE |
6. 入开水锅煮熟装碗即可。UbE |

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小帖士-健康提示：

健脾和胃，强肾益精，补肺益气，滋补五脏。UbE |

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

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