- 药膳食谱
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冰糖莲子汁
时间：2014-8-31 13:35:26 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：93 评论：0菜系及功效：神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮冰糖莲子汁的制作材料：
主料：莲子50克
调料：冰糖50克冰糖莲子汁的做法：
1. 将莲子洗净，用温水浸泡回软，去除莲心；
2. 将莲了放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火煮开；
3. 然后改用小火煎煮1小时；
4. 待莲子汁煎好以后，倒入杯中，放入冰糖拌匀，即可直接饮用。
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