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药膳食谱

糖醋平菇

时间:2014-8-31 14:19:26  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:108  评论:0
菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食谱 更年期食谱 EwN |
口味:糖醋味      工艺:糖醋溜

糖醋平菇的制作材料:

主料:平菇250克
辅料:荸荠50克,淀粉(豌豆)35克
调料:盐2克,醋15克,白砂糖25克,姜3克,大葱5克,酱油15克,香油5克,色拉油40克

糖醋平菇的特色:

脆嫩酸甜,鲜香可口。

教您糖醋平菇怎么做,如何做糖醋平菇

1.将平菇去蒂、去杂质,洗净,投入沸水锅中焯烫一下,捞出,沥净水,切成长4厘米、宽2厘米的长方片,盛在容器内,撒上25克干淀粉拌匀;荸荠去皮、洗净,切成小薄片;葱、姜洗净均切成末;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉。
2.锅架火上,放油烧至六成热,放入拍粉的平菇片炸两分多种,见呈浅黄色时捞出沥油。
3.原锅内留适量底油烧至七八成热,下葱末、姜末炝锅,待出香味后,放入荸荠片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖和素汤,烧开后用湿淀粉勾芡,倒入炸过的平菇片,烹入醋,淋入香油,拌匀装盘即成。

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糖醋平菇的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

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