瑜伽入门

初级瑜伽入门学习动作-弓步式

时间:2015-5-18 0:18:09  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:590  评论:0
 Tips: 要用双手互推的力量将胸口打开,身体勿内缩,背部打直,注意肩膀不要耸肩~ 

标签:初级 瑜伽 入门 学习 动作 
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