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瑜伽入门

初级瑜伽入门学习动作-鱼王扭转式

时间:2015-5-18 0:08:09  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:201  评论:0

半鱼王扭转式

二、缓慢向右转动身体,直到左腋窝抵住右大腿外侧。把腋窝越过右膝盖呼气,伸展左手臂绕右膝盖扭转。


标签:初级 瑜伽 入门 学习 动作 
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