- 心灵瑜伽
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悄悄回归平静吧
时间:2015-5-18 14:30:32 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:240 评论:0悄悄回归平静吧
你会不会有那样一段时间,心情很低落,时常感到内心很迷茫。你开始对任何事情都没兴趣去做,甚至连一句话都不想多说。甚至当你坐在窗台边,虽然眼睛看着一缕缕阳光投射在身上,但你的心里却感觉不到阳光的灿烂。
这是你需要修复了! 暂且抛开眼前所有使n 产生困惑的事物,让自已在简单的生活空间里,依然用瑜伽的方式,一次次地去找寻、了解和认识当下真实本性的自我吧! 也许是因为多年来对瑜伽的热爱和执着,也许是因为经过了生活的历练,每次当凝神端坐,在如水的旋律中,静静的感受身体,感受呼吸,当浮躁的情绪渐渐消散,宁静与安祥从心底开始荡漾开来。 是啊,许多事物都会悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担心......你所需要做的就是做好自己,不留任何遗憾…...足矣。
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