- 心灵瑜伽
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瑜伽对心灵的作用
时间：2015-5-18 14:29:59 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：346 评论：0瑜伽对心灵的作用
每次一提到“瑜伽”二字，大部分人会立即联想到一些扭曲和放松身体的动作。
事实上，这只是瑜伽非常小的一部分，瑜伽体位法的初始设计是为了使真正的瑜伽练习能更省力，也就是练习对心灵的认识与控制。
所以，瑜伽真正的意思是“心的知识”。
现在，你该知道练习瑜伽对心灵会产生多大的影响吧，如果可以，请正在练习瑜伽的你坚持下去，请未练习的你尝试一下。
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