瑜伽教程

骨盆训练瑜伽 五个骨盆训练瑜伽步骤教程

时间:2015-5-18 17:38:15  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:566  评论:0

骨盆训练瑜伽 五个骨盆训练瑜伽步骤教程

2、保持臀部离地的状态下,将弯曲的左膝往内转动股关节,骨盆向有倾斜,同时令左侧的大腿与小腿成90度直角。


标签:训练 瑜伽 五个 步骤 教程 
上一篇:身材黄金比例瑜伽 常练三个瑜伽步骤打造身材黄金比例
下一篇:腿部减肥瑜伽 紧致大腿小腿的腿部减肥瑜伽教程
站内搜索

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号